Fanny Monjaux
Psychologue, Psychothérapeute
Thérapies Comportementales et Cognitives (TCC) & EMDR
Dans son plan d'action globale pour la santé mentale 2013-2030, l'OMS nous rappelle qu’il n’y pas de santé sans santé mentale.
Si depuis notre enfance on nous enseigne les moyens de préserver notre santé physique, prendre soin de notre santé mentale et psychologique demeure trop souvent négligé. Beaucoup n'osent pas aller voir un(e) psy, pour différentes raisons : la crainte de ne pas savoir expliquer ce dont on souffre, de prendre la place de quelqu'un qui va plus mal que soi, se dire que tout cela est juste une question de bonne volonté et qu'on va y arriver tout seul, etc.
Aujourd'hui, les Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC), validées scientifiquement et recommandées par l'OMS et la HAS pour un grand nombre de troubles psychologiques, nous permettent avec des moyens concrets et éprouvés de nous sentir mieux.
En m'appuyant sur les TCC et sur l'EMDR, je vous propose un accompagnement collaboratif et bienveillant, orienté vers la résolution de problème pour vous aider à surmonter certaines épreuves dans la vie, des difficultés passagères ou psychologiques qui vous empêchent d'avancer.
Consultations pour adolescents et adultes
Approche thérapeutique
Je vous apporte une écoute neutre et bienveillante pour aborder toutes vos difficultés et questions, pour envisager des perspectives différentes et orienter vos actions de la manière
la plus favorable possible.
Selon vos besoins, votre problématique, je vous propose un travail thérapeutique avec des objectifs clairs et concrets que nous définirons ensemble, des exercices émotionnels, cognitifs et comportementaux à réaliser pendant et en dehors des séances de manière à apprendre de nouveaux comportements plus ajustés, une gestion plus fonctionnelle des émotions et le développement de modes de pensées plus adaptés pour réduire vos souffrances et vous sentir mieux au quotidien.
Méthodes et outils thérapeutiques :
Thérapie Comportementale et Cognitive (TCC)
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)
Thérapie de soutien
Bilans psychologiques (questionnaires, échelles)
Adolescents à partir de 15 ans & adultes
Formation
Titres de psychologue
et de psychothérapeute
Profession réglementée.
N° ADELI : 929342491, N° RPPS : 10009044255
auprès de l'agence régionale de santé (ARS),
Master professionnel, Psychologie
Université Paris Nanterre
Master de recherche, Psychologie
Université Paris René Descartes
Formation doctorale pendant 2 ans et chargée de cours
Université Paris René Descartes
Université de Picardie
Diplôme universitaire TCC "Clinique et Psychothérapie Cognitive et Comportementale"
Université de Nîmes
Thérapeute EMDR
(certification niveau 1)
IFEMDR, Institut Français d'EMDR
Contact
Pour les consultations en présentiel, prendre rdv sur
Pour les téléconsultations, me contacter par mail fannymonjaux@gmail.com
78 rue Condorcet
92140 Clamart
Cabinet
Condorcet
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En cas d'urgence, appelez le 15